Seis regras que irão tornar seu estilo mais divertido e confortável

CHAPÉU E ÓCULOS DE DIANE KRUGER DERAM VIDA AO LOOK (Foto: GETTY IMAGES)CHAPÉU E ÓCULOS DE DIANE KRUGER DERAM VIDA AO LOOK (Foto: GETTY IMAGES)

USE ACESSÓRIOS
Um ou dois acessórios são suficientes para montar um look elegante e despretencioso para o dia a dia. Diane Kruguer, segundo o site “Who What Wear”, apostou em um par de brincos discretos e um óculos escuro estiloso.

OLIVIA PALERMO MISTUROU DUAS ESTAMPAS: UMA COLORIDA E OUTRA DE LISTRAS (Foto: GETTY IMAGES)OLIVIA PALERMO MISTUROU DUAS ESTAMPAS: UMA COLORIDA E OUTRA DE LISTRAS (Foto: GETTY IMAGES)

MISTURE ESTAMPAS
As famosas que gostam de sair do básico não têm medo de misturar várias estampas para criar um visual divertido. Quando feito corretamente, este truque não deixa o look confuso, como fez a it-girl Olivia Palermo.

O BRANCO DE ALEXA CHUNG DEIXOU O LOOK ELEGANTE E CLÁSSICO (Foto: GETTY IMAGES)O BRANCO DE ALEXA CHUNG DEIXOU O LOOK ELEGANTE E CLÁSSICO (Foto: GETTY IMAGES)

APOSTE NO BRANCO
Não tem como errar. Assim como o pretinho básico, o branco é a escolha correta quando o objetivo é se destacar em uma foto. A tonalidade não sai de moda, é moderna e elegante.

MARIA CASADEVALL NÃO SE IMPORTOU EM MOSTRAR QUE NEM SEMPRE A FOTO SAI 'PERFEITA' (Foto: REPRODUÇÃO/INSTAGRAM)MARIA CASADEVALL NÃO SE IMPORTOU EM MOSTRAR QUE NEM SEMPRE A FOTO SAI ‘PERFEITA’ (Foto: REPRODUÇÃO/INSTAGRAM)

NÃO LEVE A MODA TÃO A SÉRIO
A diversão é, também, uma tendência recorrente entre as famosas, especialmente aquelas que não levam a moda tão a sério o tempo todo. A dica é usar o que você realmente se sente bem.

KATE MIDDLETON REPETIU AS MESMAS ROUPAS EM DOIS EVENTOS OFICIAIS NO REINO UNIDO (Foto: GETTY IMAGES)KATE MIDDLETON REPETIU AS MESMAS ROUPAS EM DOIS EVENTOS OFICIAIS NO REINO UNIDO (Foto: GETTY IMAGES)

REPITA A ROUPA
Não há nada errado em repetir a mesma calça, saia, camisa, vestido, bota, ou qualquer outra peça do guarda-roupa. Todos os ícones da moda atualmente, como Kate Middleton e Kim Kardashian, fazem isso e sem a menor preocupação.

RIHANNA USOU UM LOOK CHANEL COM UM PAR DE TÊNIS (Foto: GETTY IMAGES)RIHANNA USOU UM LOOK CHANEL COM UM PAR DE TÊNIS (Foto: GETTY IMAGES)

USE TÊNIS PARA SAIR
Já basta ter que usar salto no trabalho! no fim de semana, a palavra chave é conforto. Pelo menos é assim que pensam muitas famosas que não dispensam um par de tênis estiloso para sair de casa.

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Queda de cabelo? Saiba até que ponto é normal e quando deve buscar ajuda

DESCUBRA ATÉ QUE PONTO A QUEDA DE CABELOS É NORMAL (Foto: THINKSTOCK)DESCUBRA ATÉ QUE PONTO A QUEDA DE CABELOS É NORMAL (Foto: THINKSTOCK)

Depois de pentear o cabelo é comum que alguns fios apareçam na escova, na roupa, e até mesmo no ralo após o banho. Mas você sabe até que ponto isto é normal? A tricologista Elizabeth Cunnane Phillips esclareceu tudo sobre o tema.

Em geral, para acalmar a maioria das mulheres, todos perdem entre 80 a 100 fios por dia, o que significa que 10% de todo o cabelo pode cair. Nada disso, no entanto, representa um problema. Mas se for além disso, é preciso ligar o alerta, recomendou a expert.

“”Embora possa haver alguma variação na queda de acordo com as estações do ano, há uma explicação melhor para a queda excessiva”, disse ao site “Byrdie”. Se você achar que está perdendo mais do que o normal, Phillips recomendou procurar um médico para investigar a causa.

Entre aos culpados estão os baixos níveis de ferro no organismo, má nutrição provocada pela falta de proteínas, problemas de tireoide, desequilíbrios hormonais, altos níveis de estresse e o uso abusivo de penteados que exigem demais do cabelo.

Se você nota que os fios estão caindo em excesso, reduza imediatamente os níveis de estresse e corrija a dieta. Se estas medidas não surtirem efeito, será necessário marcar uma consulta e ter paciência. “Todas os tratamentos precisarão de 16 a 20 semanas para darem resultado”, contou Phillips.

Em outras palavras, quanto antes você buscar ajuda, mais cedo poderá recuperar os fios perdidos. Entre os tratamentos comuns estão a reeducação alimentar, prática de atividades físicas e, aplicação de produtos que estimulam o crescimento e que melhoram a elasticidade.

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Solteira e mais loira, Gabriela Pugliesi exibe as curvas em selfie no espelho

A musa fitness Gabriela Pugliesi compartilhou selfie no espelho com seus seguidores (Foto: Reprodução / Instagram)A musa fitness Gabriela Pugliesi compartilhou selfie no espelho com seus seguidores (Foto: Reprodução / Instagram)

Gabriela Pugliesi postou uma selfie no espelho, nesta terça-feira (11), de dar inveja em qualquer um. A modelo fitness aparece bronzeada, com os fios platinados e exibe o corpo torneado. Seus seguidores ficaram impressionados com o clique. “Meus Deus, morri!” e “Como faz pra ficar assim?” foram alguns dos comentários.

Recentemente, ela terminou o relacionamento com Ricardo Barbato e foi flagrada com João Vicente de Castro, ex de Sabrina Sato, mas não confirmou e nem negou o envolvimento com o humorista.

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Vida longa ao seu jeans!

LAVAR COM FREQUÊNCIA NÃO DÁ AO JEANS GARANTIA DE DURABILIDADE (Foto: Imaxtree)LAVAR COM FREQUÊNCIA NÃO DÁ AO JEANS GARANTIA DE DURABILIDADE (Foto: Imaxtree)

O denim foi inventado para suprir questões funcionais – resistência e conforto. Não à toa, a calça jeans se tornou a peça-chave do uniforme de trabalho de agricultores e mineradores. Várias décadas depois, a moda se encarregou de transformar essas vantagens práticas em valores estéticos. Hoje, o melhor modelo é aquele que parece velho e usado.

Mas a higiene não deve ser sacrificada em nome da aparência. Confira, então, alguns truques certeiros relacionados à lavagem e durabilidade da sua calça.

1. Acredite, lavar menos não vai deixar o seu jeans supersujo, mas vai aumentar a vida útil da peça. A professora de ecologia humana da University of Alberta, no Canadá, Rachel McQueen, sugere que a calça jeans seja lavada uma vez por mês.

2. Para conseguir esperar esse tempo sem que a peça exale algum cheio ruim, use protetores íntimos.

3. Mary Bruno, designer da J.Crew, recomenda lavá-lo a cada quatro ou cinco usadas.

4. Usá-lo várias vezes seguidas antes de lavá-lo faz com que ele se molde ao seu corpo.

5. Se for lavar um jeans colorido, use água fria. Isso evita desbotamento.

6. Um estudante também da University of Alberta usou a mesma calça durante 15 meses. Em seguida, lavou a peça e utilizou a mesma durante duas semanas. Depois disso, decidiu comprovar o nível de bactéria presente no tecido em cada um dos períodos. Para a sua surpresa, a quantidade de bactérias em ambos foi similar.

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Como escolher a maquiagem ideal para a pele sensível

A pele sensível requer cuidados especiais (Foto: ThinkStock)A pele sensível requer cuidados especiais (Foto: ThinkStock)

A rotina de skincare é importante: ela não só prepara a pele para a maquiagem, mas também mantém a cútis bem cuidada e hidratada. Porém, antes de se perder nas prateleiras com tônicos, adstringentes e secativos, é importante conhecer a sua pele. No caso da pele sensível, o cuidado é redobrado. Conversamos com especialistas sobre o assunto e eles revelaram dicas valiosas. Confira!

Segundo a dermatologista Maria Bussade, as peles sensíveis são mais comuns em pacientes atópicos, que têm rinite, bronquite e alergias desde a infância. “Este tipo de pele tende a ser hiper-reativa, ficando avermelhada ou descamada com muita facilidade, além de não tolerar extremos de temperatura e alterações de umidade”, explica.

Sem fragrâncias e sem conservantes
O cosmetólogo Maurício Pupo sugere escolher maquiagens hipoalergênicas, livres de fragrâncias e parabenos, um tipo de conservante geralmente responsável por 40% da composição dos cosméticos. Além disso, o produto deve ser novo.

“Por mais que ele esteja dentro do prazo de validade, olhe a data de fabricação. Não recomendo estar muito distante dela, já que alguma substância pode ter sofrido uma mudança química durante esse tempo e pode provocar uma reação na pele sensível”, explica.

Testados dermatologicamente
Todos os produtos cosméticos devem ser dermatologicamente testados, o que significa que 60 voluntários ficaram em observação com o produto e ninguém teve reação. “Se apenas uma pessoa mostrar qualquer tipo de reação, o produto não pode ir para o mercado”, reforça o cosmetólogo.

Maquiagens à base de óleo vegetal
As maquiagens tradicionais são feitas com base de óleos mineiras, derivados do petróleo, e são mais difíceis de remover. “Por conter contaminantes, estes produtos costumam ser de longa duração ou à prova d’água, o que não é indicado para a pele sensível”, conta. “Já as makes com óleo vegetal em sua composição, contam com propriedades suavizantes, capazes de tranquilizar a pele”.

Líquida ou em pó?
As maquiagens em pó são mais sequinhas e tendem a dar mais certo para as peles sensíveis. “A composição de um pó compacto é muito mais simples do que um cosmético líquido que leva muito componentes, inclusive os óleos.”, explica Pupo.

Lave o rosto com água em temperatura ambiente (Foto: ThinkStock)Lave o rosto com água em temperatura ambiente (Foto: ThinkStock)

O preparo
Antes de aplicar a maquiagem, lave o rosto com água em temperatura ambiente – nem quente, e nem fria demais – e hidrate a pele. “Dê preferência para o uso de tônicos neutros ou águas termais, deixando o rosto secar sozinho”, sugere a dra. Maria Bussade.

Limpe pincéis e esponjas
Fique atenta com seus pincéis e esponjas, eles devem ser limpos toda vez que for aplicar uma maquiagem no rosto. “Ao reaplicar um pó na esponja e passar novamente no rosto,ela pode estar contaminada ou conter resíduos de pele, que levam a irritações”, alerta a dermatologista.

Demaquilante sem álcool
Maurício Pupo chama a atenção para a escolha do demaquilante: “Muitas vezes, são eles os maiores vilões para a pele sensível”. Estes produtos são feitos para remover substâncias da rosto, portanto possuem uma composição mais forte, com substâncias detergentes. Opte por os que não tenham álcool.

“O álcool é, de fato, mais suave do que o sulfato de sódio (que está no sabote e no shampoo), mas, em uma pele sensível, irá provocar ressacamento e formigamento”, completa. Os adstringentes não são indicados também, muitos contém ácido na fórmula.

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Comece a malhar hoje! 4 passos para tornar a atividade física seu mais novo hábito

SAIBA COMO TORNAR OS EXERCÍCIOS SEU NOVO HÁBITO DIÁRIO (Foto: THINKSTOCK)SAIBA COMO TORNAR OS EXERCÍCIOS SEU NOVO HÁBITO DIÁRIO (Foto: THINKSTOCK)1. TENHA UM HORÁRIO FIXO PARA MALHAR

Você é o tipo de pessoa que tem mais energia pela manhã (gosta de acordar cedo) ou prefere a noite? Observe isto e reserve um horário fixo para começar a malhar, mesmo que sejam apenas 30 minutos por dia. Com o tempo, seu corpo irá se acostumar com a rotina e ele sozinho te lembrará que chegou a hora do treino.

2. ASSOCIE O FITNESS A OUTRAS ATIVIDADES

Fazer atividade física enquanto acompanha seu programa favorito é uma ótima dica para criar um novo hábito. Se você assiste TV todas as noites, tente incorporar um treino para o horário em que sua novela ou série é exibida. Assim você não irá notar que está “sofrendo” ao malhar.

3. LEVE OS EXERCÍCIOS PARA SEU TRABALHO

Saiba que você pode aproveitar seu caminho até o escritório como um modo de incorporar mais exercícios em sua rotina. Em vez de subir usando o elevador, opte pelas escadas. Se você usa o carro, estacione longe da entrada e caminhe rapidamente. Se puder, vá de bicicleta.

O músculo necessita de descanso para se recuperar após um dia de malhação. Portanto, se você fez exercícios para a perna na segunda-feira, faça o braço na terça, costas na quarta, e assim por diante. Planeje suas atividades físicas para toda semana para, também, evitar que o tédio a desmotive de continuar com o hábito saudável.

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